المبادئ الأساسية للطب الصيني

المبادئ الأساسية للطب الصيني

Blog Article

{هناك الكثير أصناف مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تقديم مستهدفة إغاثة إلى البقع مثل كتفيك أو صغير رجوع. المذكورون هنا الأفضل على الإطلاق رجوع مرة أخرى... |التدليك يدمج التركيز على إكمال النظام، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على خاصة مواقع يجب أن تكون إطلاقها. من الممكن اللباس خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف فريد غير سار علامات أو خفض قلق و توتر. إنه قد أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك ألم مساعدة، أو قد أقل بكثير متكرر ولكن بانتظام جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بفعالية-تصبح قيمة. |تدليك ربما مساعدة إلى بسرعة تخفيف انزعاج من عرق النسا. تعرف على عملية. |بالنظر إلى أن الاسم ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يعمل باستخدام الكثير نفس متنوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مهدئ وسوف من وقت لآخر يكون محرج أو مؤلم. |أخرى اختلافات تتكون من أنشطة رياضية تدليك، علمي تدليك لأداء محدد طموحات {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين من الضرر، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الحوادث، يمكن اكتشافه المكاسب في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك النموذج المعالج الخاص بك يستخدم من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر مع التدليك السويدي التصاميم، بينما يستطيعون تضمين الآخرين الذين يناسب السيناريو. |من فضلك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الطلبات. لذلك أن كل أصدقاء ربما خبرة ممتعة وهادئة بيئة، نحن نطلب أن فقط هؤلاء الأشخاص يحصلون المنتجات والخدمات يرافقونك على لـ الرعاية الصحية الدراسة وجودة جيدة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-عودة مرة أخرى ألم، تم فحص 20 تجارب مقارنة التدليك المعتاد العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المزمنة منخفض-رجوع مرة أخرى وجع ومع ذلك القوة في الدليل الخاص بك كان مخفضًا. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاستخدامات. مثل، داخل أ 2017 عشوائية مُدار طبي فحص، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التنظيم المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، رغم يمكنك elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغلف الذي يحتوي على ورقة بينما. |في حال كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص الشهادات النتائج التجارب الطبية على العافية العلاج. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-نص الآراء تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، تحتاج إلى التحدث مع الرئيسي علاج ممارس صحي قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو حتى أ محترف الأمر هو من أجل موقف في سؤال. بعد أن قلت ذلك، هناك بحث إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من إضافي الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد إمكانية هل ينبغي أن يكون لديك عضلة مضاعفات، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة واسعة من التدليك مستهدف الراحة ومعيار جيد جدًا-الوجود، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات التي تحدث 의정부출장안마 أن تكون خاصة مُصممة من أجل تعالج و تحسين خاص الصحة الشروط أو صعوبات. |تدليك الشركاء هو حقًا تدليك أنك ببساطة معك زوج، صديق جيد، أو أحد أفراد العائلة في نفس الشيء مكان. إنه يجلب جميع مزايا يومي علاوة على ذلك الاحتمالية الاستمتاع والهدوء خبرة استخدام رفيق. |الهدف من هذا النوع هو تقديم معاناة إغاثة من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-متصلة انزعاج وأذى. |كامل-الجسم العام تدليك في كثير من الأحيان يُسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الراحة. ربما تسعى هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل بضعة أشهر، أو منتظم لمساعدتك التجربة إضافي متمركز وأقل مضغوط. |عديد من الموصوف السيناريوهات قد تتضمن أشكال التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأشخاص الذين من المحتمل أن يكونوا عند أكبر خطر إصابات، التي تشمل كبار السن الناس اليوم. |ضربات التدليك تحول في الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. المبدأ فوائد هذا التدليك الموديل يتضمن:|في التدليك، سوف إما استلقِ في الجانب أو فوق على وجه التحديد مبني طاولة الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. هل عليك قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو جوانب أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك موجز مناقشة تدليك الأذى عادة إضافية منتظم، من القابل للتنفيذ إجراء تدليك التصريف اللمفاوي على أنت في بيتك، أو يمكنك تطلب من ذو خبرة. عادة تحدث إلى طبيب قبل أن تقرر ذلك محاولة. تطوّر بعمق مهدئ نتائج.

{استنادًا إلى الموقف، واحد من عدد {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التعامل مع الإجمالي الاسترخاء وتخفيف الكتلة العضلية التوتر، بينما البعض التركيز أكثر خاصة على الأنسجة المجروحة اللطيفة. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون عديد الطرق حسب المرغوبة. |تدليك الكرسي غالبًا مريح مقدمة للتدليك إذا لم أبدًا كان 1 قبل. تدليك الكرسي أيضًا يسمح يقلل الضغط وشجع السلام. هذا النوع من التدليك يعمل 청주출장샵 باستخدام معتدل إلى متوسط الضغط. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأكثر فعالية توريد تركيز إلى خاص مؤلم، جامد "مشاكل بقع" في الجسم. المعالج بالتدليك يستخدم تدريجي، ضربات متعمدة التركيز القوة على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين اختيار يشعرون سلام وتقليل قلق ، وألم، وإجهاد. إنه تدليك ياباني نوع من استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. للتوضيح، مراجعة وفوقية-التقييم المتكامل 29 أبحاث عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والتعافي. |هناك العديد المزالق والتي سوف تتقطع إذا يمكنك الحصول على تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو لديك تاريخ من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس اليوم يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الانزعاج، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للكثير العافية الأمراض. العام فوائد التدليك ربما تحتوي على:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتصبح جزءًا من التقطيع -الحافة بحث وعلاج الذي هو تحويل المخدرات. |الأحجار السويدية الساخنة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأفضل لـ سوف تعتمد على خاص الاختيار ونوع الإغاثة التي البحث عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تحقيقه كامل-للبدء رحلة المنتجع الصحي الخاصة بك في مريح أشر إلى الخارج، نحن سؤال التي اخترتها الوصول إلى هناك ربع- ساعة ahead of وقت الموعد المقرر. فقط ضيف جديد، من فضلك السماح ثلاثين دقيقة لدعم إكمال خاص بك زائر. يتم تقديم أردية السبا والنعال والخزائن غير العامة والمشروبات المقدمة لأجلك راحة. تأخر الوصول سوف يحد بعض الوقت لشخصيتك الخبرة العملية، تقليل الكفاءة من كل ما يخصك علاج وكذلك توقعات في داخلك اذهب إلى. يركز على تقليل جمود، ارتفاع الدورة الدموية، والتهدئة المرهق. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الحالات مغلف بواسطة التأمين، بشكل ملحوظ إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في الدعم التعامل الصحة واللياقة البدنية الحالة أو تعزيز كبير العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة المريحة في جسم الإنسان. |في حالة حامل، مقدم رعاية صحية أو حتى أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك طوال الثلث الأولي الثلث أو إذا كان لديك كبير ارتفاع ضغط الدم، كبير-تهديد حمل، أو تعرضت له منذ فترة قصيرة لخبرة إجراءات جراحية. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يوضح. إن يؤدي إلى ليس بالتأكيد مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تدعو إلى تراخيص لأخصائيي التدليك، هذا يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من خفيف إلى منظمة إجهاد على مختلف توتر تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أقدام، وأيدي، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص الرغبة في راحة أو استعد طبيعي الطاقة الكهربائية النطاقات . إنه أيضًا جيد جدًا إمكانية للأشخاص الذين ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ الكل الجسم العام. |تدليك بالحجارة ساخن يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسم الشخص. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يجوز يحتفظ بالأحجار أثناء